Lutenitza est une prĂ©paration faite essentiellement Ă base de poivrons rouges doux et contenant, Ă©galement, des tomates, des aubergines, des carottes, des oignons, de l'huile vĂ©gĂ©tale, des piments, de l'ail, du sucre, du sel et du cumin. Le tout est cuit puis moulu. Traditionnellement, la lutĂ©nica est plus piquante que les autres prĂ©parations culinaires similaires des Balkans mais elle peut ĂȘtre douce ou piquante.
La luténica se sert froide soit sur une tartine , soit sur des toasts en apéritif, soit comme garniture pour des viandes grillées.
Ingrédients: |
Poivrons grillés, Carottes, Purée de tomates, Huile de tournesol, Sucre, Sel, Persil, Aïl, Piments forts, Poivre noir |
Volume: |
314ml |
370ml |
580ml |
Poids net: |
300g |
350g |
540g |
Poids égoûtté: |
300g |
350g |
540g |
Valeurs Nutritionnelles |
Parametres |
100g |
Energie |
282,73 kJ / 67,8 kcal |
MatiĂšres grasses |
4,0g |
- dont des acides saturées |
0g |
- cholestérol |
0g |
Sel/Na |
1,4g/ 0,55g |
Glucides |
5,0g |
Sucres |
3,5g |
Fibres |
0,9g |
Protéines |
2,5g |